Многие люди подходят к покупке матраса неправильно, ориентируясь исключительно на произвольные показатели уровня жесткости или положения для сна, учитывая только цену или выбирая материалы и технологии, о которых говорится в рекламе. Но такой подход может привести к тому, что вы приобретете не очень удобный матрас, о покупке которого потом придется пожалеть. А качественные матрасы можно купить на сайте интернет-магазина Проматрас.
Советы, приведенные в этом руководстве, покажут вам лучший способ (подсказка: сосредоточьтесь на комфорте и поддержке). Это руководство основано на наших сотнях часов исследований и тестов сна, чтобы помочь вам найти матрас, на котором вы будете счастливы спать долгие годы.
Когда следует покупать новый матрас?
Если вы плохо высыпаетесь, просыпаетесь с болями и ломотой или вам просто некомфортно в постели, возможно, пришло время приобрести новый матрас. Подумайте о том, что у вас болит – если вы просыпаетесь с болью в плечах, спине, тазобедренных, коленных или других суставах, возможно, ваш матрас не обеспечивает вам должной амортизации или поддержки. Кроме того, если ваш нынешний матрас заметно провисает или имеет постоянную вмятину по форме вашего тела, скорее всего, пришло время для нового. Если вы обнаружили, что лучше спите вдали от дома (например, в отелях или арендованных квартирах), это еще один тревожный сигнал.
Если вы постоянно просыпаетесь с болью в шее, возможно, виновата ваша подушка.
Прежде чем выкладывать сотни или тысячи долларов, следует исключить несколько вещей. Если вы страдаете от боли в шее, причиной может быть ваша подушка, и, возможно, вам стоит обратиться к нашему руководству по лучшим подушкам для сна. А если у вас новый поддерживающий матрас, который не кажется вам достаточно мягким или мягким, вы можете улучшить его, добавив хороший наматрасник.
Технически, матрас – это просто любой вид плоского тканевого покрытия, наполненного материалами, которые обеспечивают определенную упругость, когда вы лежите. Самый древний из известных матрасов был набит слоями травянистых, лиственных растений и увенчан ароматными листьями для отпугивания вредителей. Хотя современные матрасы имеют более сложные наполнители, они следуют той же концепции многослойности.
У разных типов матрасов есть свои достоинства и недостатки, поэтому не стоит ориентироваться на то, что модно, что рекламируют, или даже на ценник. В первую очередь вы должны обращать внимание на комфорт.
